Il nostro team si presenta – Parte II
Nelle Palestre Benessere Globale crediamo che il vero risultato nasca dall’integrazione di allenamento mirato, alimentazione personalizzata e cura del corpo.
In questa intervista tripla, altri componenti del nostro team si presentano:
Metabolismo e consumo energetico totale
Il metabolismo gioca un ruolo fondamentale nella salute generale, nell’efficienza fisica e nella gestione dell’energia quotidiana. Scopri come conoscerlo a fondo per un allenamento corretto e studiato su misura.
Programma nutrizionale: l’importanza della dieta personalizzata
Scopriamo assieme a Simone l’importanza di un programma nutrizionale personalizzato.
Alimentazione durante le feste di Natale: i 4 consigli del nostro nutrizionista
Scoprite i consigli del nostro nutrizionista per un’alimentazione sana durante le feste di Natale.
Dalla spiaggia alla tavola: consigli nutrizionali per affrontare la fine dell’estate
Come modificare l’alimentazione in autunno per includere alimenti sempre freschi e far fronte alle diverse esigenze del corpo.