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ALLENAMENTI IN PALESTRA PER APPASSIONATI DI RUNNING
Gli appassionati di running lo sanno bene: correre fa bene al cuore e non solo!
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Tre esercizi per gambe forti e in forma
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Epicondilite e problematiche del gomito: come affrontarle con esercizi mirati
Il nostro istruttore Alessandro spiega alcuni esercizi specifici per affrontare eventuali problematiche al gomito